Velouté de potimarron rôti au miel, espuma de noix de cajou
4 personnes
Ingrédients
- 0,5 potimarron
- 5C.à.s. de miel de fleurs
- 2C.à.s. d’eau
- Sel
- 1 pincée piment
- Noix de cajou
- Crème liquide
Préparation du velouté :
- Préchauffez le four à 200°C.
- Lavez bien la peau du potimarron puis le découper en tranches.
- Recouvrez la plaque du four de papier cuisson puis y disposer les tranches de potimarron.
- Dans un bol, mélangez bien le sel, le piment, le miel et l’eau.
- Badigeonnez les deux faces des potimarrons avec cette préparation.
- Enfournez pendant 30 minutes en retournant à mi-cuisson.
- Transférez le potimarron cuit dans une grande casserole et ajoutez de l’eau bouillante, a environ 1 ou 2 cm au-dessus du niveau du potimarron. Faites cuire 5 minutes à feu moyen, puis mixez la soupe à l’aide d’un mixeur plongeant, jusqu’à ce qu’elle soit lisse et onctueuse. Ajustez la consistance en ajoutant un peu d’eau si nécessaire. Ajustez l’assaisonnement.
Préparation de l’espuma aux noix de cajou :
- Concassez les noix de cajou finement.
- Faites-les griller dans le four à 180 °C pendant 12 à 15 min.
- Dans le siphon : mettez la crème liquide entière. Fermez le siphon, ajouter une capsule de gaz, secouez puis retirez la capsule.
- Dressage : lorsque vous avez servi la soupe dans les assiettes, ajoutez un peu de chantilly nature au siphon au centre. Parsemez ensuite de noix de cajou et servez aussitôt.
Faux-filets d’agneau au badigeon de miel & épices, purée de patate douce, légumes rôtis
4 personnes
Ingrédients
Pour les faux-filets au badigeon
- Faux-filets d’agneau
- 1 C.à.s. de thym
- 1 C.à.s. d’origan
- 1 C.à.s. de romarin
- 2 échalotes finement hachées
- 2 gousses d’ail écrasées
- 1 bouquet de persil haché
- 1 C.à.s. de moutarde
- 3 C.à.s de vinaigre balsamique
- 5 C.à.s. de miel de sapin
- Poivre noir fraîchement moulu
Purée de patate douce
- 650 g de patate douce
- 20 cl de crème fraîche
- Huile d’olive
- Sel
- Poivre
- zeste d’orange pour parfumer
Légumes rôtis
- 4 carottes
- 300 g de courge
- 4 pommes de terre
- 6 navets
- 5 cl d’huile d’olive
- Poivre
- Sel
- 1 cuillère à café d’épices au choix, piment, curcuma, curry en poudre…
Préparation des faux-filets d’agneau
- Préchauffez le four à 200°C
- Dans une casserole, faites bouillir le miel avec les épices, les échalotes, les gousses d’ail hachées, le bouquet de persil, le poivre, la moutarde et le vinaigre balsamique. Remuez bien.
- À la poêle à feu vif : faites colorer dans un peu d’huile d’olive les faux-filets d’agneau de chaque côté. Essuyez-les avec un papier absorbant.
- Badigeonnez les faux-filets de chaque côté avec la préparation au miel. Enfournez quelques minutes à 200°C pour une cuisson rosée.
- Réservez le reste de sauce pour la verser sur les légumes !
Préparation de la purée de patate douce
- Mettez 1L d’eau à chauffer.
Épluchez les patates douces et coupez-les en petits morceaux. - Faites-les cuire dans l’eau à ébullition pendant 10 min.
- Passez les patates cuites au mixeur avec la crème et de l’huile d’olive à volonté.
- Salez, poivrez et parfumez à volonté de zestes d’agrumes.
Préparation des légumes rôtis
- Pelez les légumes, lavez-les puis détaillez-les en morceaux (navets en 6 ou 8, les pommes de terre en frites, les carottes et la courge en bâtonnets)
- Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7).
- Disposez les légumes sur une plaque allant au four recouverte de papier cuisson.
- Arrosez les légumes d’huile d’olive, parsemez de sel, de poivre et d’épices. Mélangez l’ensemble puis enfournez pendant 35 minutes.