Les beurres de cacahuètes suisses et naturels d’Eric’s

Vous ne connaissez pas encore le beurre de cacahuètes ou vous ne savez pas lequel choisir ? Suivez le guide, on vous dit tout sur les délicieux produits d’Eric’s ! Découvrez Eric, l’artisan des beurres de cacahuètes D’origine américaine, Eric est passionné de beurre de cacahuètes : le vrai ! Frustré de ne pas en […]

La recette du miam-ô-fruit

Découvrez comment réaliser le Miam-ô-Fruit selon la méthode France Guillain pour profiter de tous ses bienfaits !   Ingrédients  Une demie banane (pas plus !) 2 càS d’huile de colza 2 càc de jus de citron fraîchement pressé (pas de bouteille de jus) 2 càS du mélange sésame/lin broyé (moitié lin / moitié sésame) 1 […]

Le miam-ô-fruit (méthode France Guillain)

Manger des fruits c’est bien, savoir en tirer le maximum de bénéfice, c’est encore mieux ! Aujourd’hui, nous vous présentons le « Miam-ô-fruit » de France Guillain, diététicienne de renom et grande navigatrice depuis 20ans qui élèvent à bord ses 5 enfants et publie depuis 1970 un grand nombre d’ouvrages sur la santé et l’alimentation. Sa méthode est […]

Recette de la lacto-fermentation

La lacto-fermentation   La lacto-fermentation…. En voilà un vaste et passionnant sujet ! Une méthode vieille comme le monde qui, à la différence de la stérélisation, permet aux aliments de conserver toute leur valeur nutritive (oui on garde les vitamines, les minéraux, enzymes et oligo-éléments !) et de faire du bien à l’organisme. Vous pensez […]